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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时百老汇娱乐登录网址,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🔁(撰稿:闵芳昭)

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    • 裴阳德🕛LV9六年级
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      「回归性原理:交界地就是地球村!」——论《艾尔登法环》中的现实原型(新大陆篇)
      2024/11/14   来自莱西
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    • ➔谢翠嘉LV4大学四年级
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      短视频课2🗿
      2024/11/14   来自敦化
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      2024/11/14   来自荆门
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    • 景振成LV0大学三年级
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      网络正能量勃发,引领时代主旋律🐦
      2024/11/14   来自资阳
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    • 史冠琳♘✻LV8大学三年级
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      追随季节的脚步🍸
      2024/11/14   来自濮阳
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    • 毕娅毅LV8大学四年级
      7楼
      “数”说我国航空货运高质量发展 货运航线网络越织越密😳
      2024/11/14   来自临夏
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