💡♯🧔
高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”
“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。
🎳(撰稿:傅朋馨)关于“共和国勋章”和国家荣誉称号建议人选的公示
2024/10/02卢会毅🌴
“太原老葛”陷合同诈骗疑云:平台不应纵容“呼疯唤愚”式走红丨快评
2024/10/02长孙奇峰⏬
"魔毯"事故致1死60伤 广西通报
2024/10/02缪旭晨🌙
法国总统马克龙接受总台记者专访 祝贺中国运动员在巴黎奥运会取得出色成绩
2024/10/02文静冠🗒
万龙峡漂流人员落水致1死1伤,客服:暂定8月18日起可订票
2024/10/02幸骅倩🎸
高翔:75年来,光明日报参与、见证了新中国学术历史的创造——厚积在兹 成就非凡
2024/10/01上官平慧💻
“当手机遇上赤峰”摄影短视频大赛在京启动
2024/10/01何腾承🤖
应对黄河中上游洪水 小浪底水利枢纽再次开启调水调沙
2024/10/01聂发康t
他们与火把共“舞” 940万网友在线观看这场足球总决赛
2024/09/30仲孙之山o
华润集团开启十四五奋斗新征程
2024/09/30扶若初🏢