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“运动的尴尬,健身后出现汗斑了!”夏季高温炎热, 有些人大量出汗后,皮肤就像“褪色”一样,出现成片白色或是黄褐色的斑块。对于爱健身的人士,出现“汗斑”后还能继续运动吗?专家指出,对于已经出现“汗斑”的人群,建议暂缓高强度运动,及时治疗,一般7到10天症状就能够缓解;如果不加以干预,“汗斑”的面积可能会进一步扩大。

除了高温、湿热以及卫生条件差等环境因素外,“汗斑”通常还与遗传、免疫力低、不良生活习惯等相关。“有些人因为遗传,皮肤油脂天生分泌旺盛,尤其在夏季会更易发生;此外,身体抵抗力较差的人群,比如肿瘤患者或是接受免疫抑制剂治疗的病人,也更易受到真菌感染。”刘昕主任说,“生活中,衣物不及时清洗,出汗后清洁不及时,以及饮食油腻等也会增加‘汗斑’的发病风险。”

与雀斑、黄褐斑等色素性皮肤病不同,对于“汗斑”这种感染性皮肤病,有网友热心推荐使用硫磺皂或炉甘石洗剂,这真的可取吗?刘主任表示,用于日常清洁预防是可以的,硫磺皂具有控油和清洁的作用,能够减少皮肤油脂,抑制马拉色菌的生长。而炉甘石洗剂则可以帮助皮肤保持干燥,并在皮肤表面形成保护层,进一步减少细菌的滋生。

炎炎夏日,又该如何预防“汗斑”呢?专家建议,一是保持居住和生活环境清洁干燥,避免过度潮湿和高温;二是饮食应清淡,避免过多摄入油腻食物,以减少皮肤油脂的分泌;三是出汗后及时清洗衣物和毛巾,避免马拉色菌在物品表面繁殖,导致再次感染。“此外,家有萌宠,也要做好小动物的杀菌、清洁工作,避免真菌交叉传染。” 刘昕补充道。

⛵(撰稿:熊琴琰)

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    • 常翔朗💦LV7六年级
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      “中国特色的关键就在于‘两个结合’”➸
      2024/12/06   来自梅河口
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    • 🥁钟亚建LV9大学四年级
      3楼
      加快构建水旱灾害防御工作体系📇
      2024/12/06   来自攀枝花
      6回复
    • 逄福丹♦LV4幼儿园
      4楼
      “自由”的歧义——从霍布斯到马克思(上)⛰
      2024/12/06   来自梅河口
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    • 怀壮启LV5大学三年级
      5楼
      “不打烊”消费场景扩大推动夜间经济发展💲
      2024/12/06   来自常德
      7回复
    • 顾士亨🕸😗LV1大学三年级
      6楼
      肩负好区域重点城市的历史使命(治理者说)♃
      2024/12/06   来自萍乡
      9回复
    • 欧康萍LV9大学四年级
      7楼
      甘肃金昌公积金新政:允许直系亲属共同参贷,星级绿色住宅最高可贷80万元💰
      2024/12/06   来自荆门
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