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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施AG真人平台网站,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充AG真人平台网站,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

♴(撰稿:司徒倩洁)

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    • 毕进绿🐵LV9六年级
      2楼
      上海8例新冠感染者均为同一老年舞蹈队 病毒毒株为奥密克戎🛀
      2024/12/10   来自淄博
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    • 🧥董瑾纨LV1大学四年级
      3楼
      牢牢把住粮食安全主动权(人民时评)❖
      2024/12/10   来自兴义
      8回复
    • 韩蝶震🗞LV6幼儿园
      4楼
      500多名港澳台侨学生在沪交流分享实习心得🏖
      2024/12/10   来自长海
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    • 苗韦苑LV8大学三年级
      5楼
      人民体谈:首夺奥运冠军,中国花游在巴黎璀璨绽放🙏
      2024/12/10   来自莱州
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    • 奚兰维🤴⏯LV3大学三年级
      6楼
      延迟退休引爆社交平台,美好生活已然分层?🚚
      2024/12/10   来自歙县
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    • 汪静朋LV3大学四年级
      7楼
      有多少存款正常👔
      2024/12/10   来自萍乡
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