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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况顶盛体育客户端中国,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🖊(撰稿:陶纪欣)

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    • 虞烁仪❧LV0六年级
      2楼
      为民办事就是要精细化⚜
      2024/12/10   来自漯河
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    • 🍋闻进固LV0大学四年级
      3楼
      河北今年棚改安置房已开工10.2万套🚞
      2024/12/10   来自太原
      7回复
    • 董贞雄👦LV4幼儿园
      4楼
      人民网二评算法推荐:别被算法困在“信息茧房”🐛
      2024/12/10   来自新乡
      3回复
    • 宋岩嘉LV5大学三年级
      5楼
      杰发科技的智能座舱域控SoC采用了芯原的多个IP🉑
      2024/12/10   来自焦作
      0回复
    • 农宽泰🏠❽LV0大学三年级
      6楼
      全民检测或将禁足 香港出现持续抢购潮🔮
      2024/12/10   来自上饶
      2回复
    • 郭烁晶LV9大学四年级
      7楼
      突出重点,凸显改革引领作用(人民观点)🖼
      2024/12/10   来自东阳
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