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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

➛(撰稿:邰佳江)

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    • 严玉雪😴LV7六年级
      2楼
      【一级教授谈两会】为基础研究注入强劲效能🐭
      2024/11/01   来自许昌
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    • ♚戴娴娜LV4大学四年级
      3楼
      赓续中华文脉,让历史文化焕发新活力🚡
      2024/11/01   来自景德镇
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    • 鲍炎茗🥈LV7幼儿园
      4楼
      乌军"踹开"俄国门,转头偷袭白俄,中国打开的和平大门被美关上?♘
      2024/11/01   来自玉溪
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    • 唐融舒LV1大学三年级
      5楼
      孩子贪玩迷路梨城公安暖心送回家🤠
      2024/11/01   来自济宁
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    • 欧树娜⚱🕗LV0大学三年级
      6楼
      国际最新研究:改造寄生虫可递送治疗性蛋白质😌
      2024/11/01   来自通辽
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    • 阎雪佳LV7大学四年级
      7楼
      10岁女孩飞机上突发急症,江苏省人民医院医护人员紧急施救🛌
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