麦冬加玫瑰花加枸杞的作用
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喝黄芪担心上火?试试这几种“完美搭档”饮用效果会更佳!黄芪作为传统中药材，补气固表、利尿排毒，但可能导致上火。搭配枸杞、菊花、玫瑰花、金银花、山楂和麦冬等药材，可避免上火并增强保健效果。不同搭配具有不同的功效，如清热解毒、舒缓神经、调和气血等。饮用方法简单，可根据个人口味和需求调整。喝黄芪担心上火？试试这几种“..
自制六款办公室养生食谱 ‖ 打工人必备的养玫瑰红枣枸杞茶材料：金边玫瑰15颗，红枣片6片，枸杞5g功效：美白嫩肤，调经补血。也适合气虚引起的月经量少、痛经的人。桂圆红枣麦冬茶材料：桂圆6颗，红枣片10g, 麦冬3g,玉竹3g, 枸杞5g功效：暖宫补血，补充元气适合气滞血瘀导致的月经推迟，手脚冰凉，加了麦冬和玉竹可以中和热性，推后面会介绍。
代茶饮喝对才有效,这些事项要牢记!作用，能缓解疲劳、帮助消化、调节情绪等。可用于日常保健，亦可辅助治疗疾病。常见的花类茶有玫瑰花、菊花、茉莉花、金银花等，叶(梗)类有薄荷、紫苏梗、枇杷叶、蒲公英等，根(茎)类有参类、黄芪、虫草、葛根等，果茶有西青果、罗汉果、枸杞、桑葚、麦冬、山楂、大枣等，种子类有说完了。
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