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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施庄闲闲庄庄闲稳不稳,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🌽(撰稿:储建宗)

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    • 安岚晴🍤LV2六年级
      2楼
      相聚上海开启夏日邮轮欢乐之旅⚒
      2024/12/11   来自广安
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    • 🙎闻人德伯LV3大学四年级
      3楼
      上半年新注册登记新能源汽车增长近40%(新数据 新看点)🧀
      2024/12/11   来自鞍山
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    • 周友真✚LV0幼儿园
      4楼
      孙颖莎:没人给咱照咱自己照呗🔋
      2024/12/11   来自辛集
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    • 霍婉明LV2大学三年级
      5楼
      牛肉价格跌破2字头,有企业预计半年暴亏7个亿👄
      2024/12/11   来自西宁
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    • 澹台利俊💌❿LV3大学三年级
      6楼
      女子打卡烂尾楼不慎摔落♀
      2024/12/11   来自马鞍山
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    • 储元芝LV0大学四年级
      7楼
      赛出精气神实现新突破♞
      2024/12/11   来自晋中
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