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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg博乐会体育登录开户,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时博乐会体育登录开户,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

♣(撰稿:易荣爱)

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    • 夏兰朗💋LV6六年级
      2楼
      把握机遇、迎接挑战,统筹自身安全和共同安全🕎
      2024/12/09   来自宣化
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    • 🕦庾波毓LV6大学四年级
      3楼
      【巴黎奥运会】周进强:本届奥运会中国体...🎖
      2024/12/09   来自兴化
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    • 荣荷启🚒LV5幼儿园
      4楼
      法国小哥做了一个能滋水的太阳镜,然后去到处滋人..... 哈哈哈哈哈!好想要!义乌快跟上!💮
      2024/12/09   来自西藏
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    • 滕楠东LV7大学三年级
      5楼
      铁路走出国门,为共建“一带一路”贡献力量🐺
      2024/12/09   来自牡丹江
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    • 汤航德🥐🧝LV3大学三年级
      6楼
      中国7月破纪录高温 - August 6, 2024😊
      2024/12/09   来自娄底
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    • 公孙勇媚LV6大学四年级
      7楼
      吸引用户,从“Why”开始☲
      2024/12/09   来自朔州
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