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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🚸(撰稿:惠翔贤)

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    • 宰秋宽⚖LV1六年级
      2楼
      穿衣显瘦 脱衣有肉Brú Luccas🤢
      2024/12/08   来自奎屯
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    • ♾方鸿利LV6大学四年级
      3楼
      周杰伦亲自给我吹泡泡♸
      2024/12/08   来自临沂
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    • 郝琳唯😡LV0幼儿园
      4楼
      东城区朝阳门街道文化志愿者为居民送上乐理知识🎛
      2024/12/08   来自萧山
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    • 淳于澜琬LV5大学三年级
      5楼
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      2024/12/08   来自鹤壁
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    • 邓青宇🆖😝LV4大学三年级
      6楼
      《人生初年——一名中国女孩的语言日志》出版座谈会在京举行🎠
      2024/12/08   来自海宁
      2回复
    • 万琰霄LV3大学四年级
      7楼
      国家能源集团召开2021年工作会 开启“十四五”高质量发展新征程❓
      2024/12/08   来自城固
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