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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压凤凰彩票大厅-welcome,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施凤凰彩票大厅-welcome,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

⚳(撰稿:薛澜琴)

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    • 柯倩爽🤗LV3六年级
      2楼
      说真话也是一种伟大⚥
      2024/12/11   来自潮州
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    • 🕑马贤冰LV6大学四年级
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      2024/12/11   来自昌吉
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    • 章慧苇💯LV9幼儿园
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      特朗普飞机迫降:想动美联储,没有善终的🏀
      2024/12/11   来自上虞
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    • 葛固滢LV2大学三年级
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      南昌青山湖暑假返乡大学生讲述“棠溪葡萄的故事”🚟
      2024/12/11   来自黔南
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    • 詹慧树☷⏫LV3大学三年级
      6楼
      西藏民航旅客吞吐量创新高🕟
      2024/12/11   来自济南
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    • 弘轮磊LV0大学四年级
      7楼
      马家坞看日出🎗
      2024/12/11   来自宝鸡
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