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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🌭(撰稿:宣卿骅)

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    • 林萍琳😰LV2六年级
      2楼
      一度很慌张马龙:比赛时不小心打到王楚钦,他粉丝不会说我吧🌞
      2025/01/16   来自乌鲁木齐
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    • 🕊管妹鸿LV1大学四年级
      3楼
      谢谢你们点燃了2024的夏天⚝
      2025/01/16   来自郴州
      7回复
    • 向娟玛➐LV4幼儿园
      4楼
      “疑罪”:运城女教师被杀案二十年后再调查🍝
      2025/01/16   来自十堰
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    • 桑龙娥LV5大学三年级
      5楼
      报告称美国校园暴力和安全问题恶化更多学生受到威胁⚚
      2025/01/16   来自湖州
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    • 慕容黛雁🍝⤴LV9大学三年级
      6楼
      07版要闻 - 以学明纪以纪正行(党纪学习教育)💓
      2025/01/16   来自都匀
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    • 邹雪思LV5大学四年级
      7楼
      “一站式”服务催热中越德天(板约)跨境旅游🎠
      2025/01/16   来自衡水
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