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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🐓(撰稿:奚珊罡)

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    • 昌艳思💄LV2六年级
      2楼
      董宇辉谈“走出舒适区”泪洒直播间:“成长都反人性,走出舒适区并不舒服”☄
      2024/12/08   来自兴化
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    • ♓阙会菡LV6大学四年级
      3楼
      遇上牛排加盟条件只要满足七要素即可➇
      2024/12/08   来自许昌
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    • 周琪青👵LV7幼儿园
      4楼
      江苏无锡:一场别开生面的党课♸
      2024/12/08   来自忻州
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    • 林波妹LV0大学三年级
      5楼
      8月14日保险日报丨三地监管相继提示非法保险中介风险!非上市财险公司半年战报,52盈23亏!🈳
      2024/12/08   来自牙克石
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    • 吴羽莉🌏✛LV9大学三年级
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      回击澳大利亚教练质疑!潘展乐:最好多说几次 误导一下西方人♿
      2024/12/08   来自苏州
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    • 林娇欢LV3大学四年级
      7楼
      积极救援、稳固堤防、准备物资……辽吉黑等地“握指成拳”防汛抗洪🌲
      2024/12/08   来自赣州
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