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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🚣(撰稿:林华苑)

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    • 常功凡🌝LV9六年级
      2楼
      引导家庭聚餐不超十人😶
      2024/12/10   来自葫芦岛
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    • 🔆宁山达LV8大学四年级
      3楼
      停车场升降杆伤人,责任该谁担?🔳
      2024/12/10   来自鸡西
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    • 尉迟琦曼❈LV5幼儿园
      4楼
      乌克兰空军:乌克兰全境处于新一轮空袭警报中👻
      2024/12/10   来自醴陵
      6回复
    • 柯和玲LV0大学三年级
      5楼
      《甄嬛传》中有哪些值得深思的细节?🔋
      2024/12/10   来自诸暨
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    • 梅宜英⛫🦍LV3大学三年级
      6楼
      赔率看衰恒大取胜 澳媒仍恭维:亚洲巨人来了🤐
      2024/12/10   来自梅河口
      7回复
    • 国光琰LV3大学四年级
      7楼
      「第一军情」一夜之间表弟军变,把总统表哥赶下台,中美俄都在看🐌
      2024/12/10   来自深圳
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