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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg十大买球官方网站,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时十大买球官方网站,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

💠(撰稿:聂蕊祥)

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    • 黄婷河🤕LV0六年级
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      一道闪电后,卡丁车场突遭雷击着火!视频揪心➦
      2024/12/08   来自开封
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    • 〰宣和霭LV2大学四年级
      3楼
      乌称继续进攻库尔斯克地区俄称派出增援部队☦
      2024/12/08   来自南京
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    • 吕彪仁🙋LV0幼儿园
      4楼
      本田将关停两家在华合资工厂🏳
      2024/12/08   来自湘潭
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    • 凤光政LV4大学三年级
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      不二与偏要二😂
      2024/12/08   来自莱州
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    • 齐翠琬➔❰LV3大学三年级
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      处理好经济和社会的关系🎨
      2024/12/08   来自鄂尔多斯
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    • 胥荷莎LV6大学四年级
      7楼
      武契奇:塞国内抗议活动是受到西方支持的“混合战争”❥
      2024/12/08   来自富阳
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