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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

👩(撰稿:司空澜勇)

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    • 宁宏苛🤤LV7六年级
      2楼
      上海浦东至江苏昆山双向低空载客航线试点开通🗡
      2025/10/29   来自来宾
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    • 🍜谢彬亨LV5大学四年级
      3楼
      华福证券给予金盘科技买入评级,海外订单快速增长,加快产能及产品布局🍠
      2025/10/29   来自杭州
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    • 孟进雄♌LV6幼儿园
      4楼
      中国不再抱指望,对欧反击来的突然又精准,不到24小时欧盟急了?❴
      2025/10/29   来自沭阳
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    • 窦中婕LV6大学三年级
      5楼
      警方通报男子弓箭伤人:不满修车铺安装监控,伤害来修车人员💟
      2025/10/29   来自商洛
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    • 钱希珍🔒🐁LV7大学三年级
      6楼
      誓言为哈尼亚遇刺“严惩”以色列,伊朗迟迟不行动有何考量?🎴
      2025/10/29   来自荆州
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    • 昌宁洁LV2大学四年级
      7楼
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      2025/10/29   来自鞍山
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