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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标大发pk10,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🕋(撰稿:劳娇莲)

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    • 罗敬儿👯LV1六年级
      2楼
      重庆市气象台发布高温红色预警信号🎮
      2026/02/02   来自安阳
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    • ♔劳环建LV0大学四年级
      3楼
      乌市天山区强化消防产品监督管理🌰
      2026/02/02   来自景德镇
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    • 颜忠薇🧠LV7幼儿园
      4楼
      无障碍环境建设需要落到实处(建言)♁
      2026/02/02   来自邵阳
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    • 胥曼策LV4大学三年级
      5楼
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      2026/02/02   来自淄博
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    • 成力淑💿👣LV0大学三年级
      6楼
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      2026/02/02   来自驻马店
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    • 武艳邦LV1大学四年级
      7楼
      看三国之1——吕布之死⛄
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