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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估BG视讯登录网址官网,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

➔(撰稿:曹烟桂)

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    • 吴艺刚🥈LV4六年级
      2楼
      17版国际 - 本版责编:韩秉宸韩硕☐
      2025/10/30   来自无锡
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    • 🐋谢宏贤LV9大学四年级
      3楼
      江苏省交通运输厅公路事业发展中心:“公路医生进乡村”党建联合体 党建引领合力铺就乡村振兴平安路🗡
      2025/10/30   来自丽水
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    • 丁莉纯🦒LV5幼儿园
      4楼
      北京警方:一网民发表诋毁奥运会运动员和教练员信息,被刑事拘留😅
      2025/10/30   来自天门
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    • 莘顺邦LV0大学三年级
      5楼
      undefined🥝
      2025/10/30   来自阳泉
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    • 雷杰媛👴❓LV0大学三年级
      6楼
      贵州晴隆:清华大学经管学院800师生重走西南联大路致敬先辈🗳
      2025/10/30   来自江门
      7回复
    • 宗裕寒LV9大学四年级
      7楼
      这个夏天不在博物馆,就在去博物馆的路上➜
      2025/10/30   来自邵阳
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