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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

♔(撰稿:秦维宏)

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    • 米轮彪🐊LV0六年级
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      下一个“中国”,还是中国📤
      2026/01/27   来自高明
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    • ⚤熊雁瑶LV3大学四年级
      3楼
      九典制药撤回椒七麝凝胶贴膏药品注册申请👜
      2026/01/27   来自鄂州
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    • 尉迟翰茗💛LV3幼儿园
      4楼
      让你爱上北京的一个瞬间💂
      2026/01/27   来自长春
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    • 聂怡弘LV9大学三年级
      5楼
      山西检察机关依法对孙中全决定逮捕📘
      2026/01/27   来自廊坊
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    • 徐离媚彦❦🔦LV5大学三年级
      6楼
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      2026/01/27   来自抚州
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      7楼
      美容护理纺织服饰周报:7月纺织品鞋类出口景气度较佳 华利健盛24H1业绩增长靓丽🐓
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