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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🛷(撰稿:司空磊婵)

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    • 别娟桦🏷LV1六年级
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      拒绝高风险!黑色星期一后,对冲基金已不敢再“浪”了🌚
      2025/10/30   来自葫芦岛
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    • ⚆容山晓LV5大学四年级
      3楼
      服务更用心 就医更舒心👵
      2025/10/30   来自克拉玛依
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    • 史梦龙🚭LV9幼儿园
      4楼
      十五载匠心沉淀 成就仓艺红木品牌之道🈸
      2025/10/30   来自莱州
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    • 阙冰生LV0大学三年级
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      2025/10/30   来自常熟
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    • 公孙良爽🍅🚯LV4大学三年级
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      德总理:以色列应就停火达成协议🔫
      2025/10/30   来自阜阳
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    • 项枫唯LV3大学四年级
      7楼
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