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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

📬(撰稿:应瑶诚)

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    • 裴树艳🛂LV0六年级
      2楼
      抖音集团通报上半年反舞弊😇
      2025/10/29   来自哈尔滨
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    • 🐅詹彩纪LV7大学四年级
      3楼
      法律援助法草案亮相 发生工伤交通事故有望可申请法律援助🌈
      2025/10/29   来自南通
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    • 史庆丹🥎LV5幼儿园
      4楼
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    • 邰光怡LV2大学三年级
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      6楼
      地铁1号线部分乘客集中下车,是因为有人持刀?回应来了⏰
      2025/10/29   来自金华
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    • 逄奇庆LV4大学四年级
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      力图控股发盈喜 预计中期取得股东应占溢利约2000万至3500万港元同比扭亏为盈💸
      2025/10/29   来自荣成
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