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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🤪(撰稿:齐家雨)

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    • 孙敬利🌱LV8六年级
      2楼
      为进一步全面深化改革筑牢法治保障👒
      2025/10/29   来自上虞
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    • 🕘濮阳新邦LV6大学四年级
      3楼
      美防长下令向中东部署巡航导弹核潜艇,并加速转移航母,透露出哪些信息?目前中东局势如何?🥗
      2025/10/29   来自平湖
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    • 倪飘素☥LV8幼儿园
      4楼
      纵横股份:目前公司尚未在深圳建立无人机工厂🤬
      2025/10/29   来自赣州
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    • 广涛莲LV6大学三年级
      5楼
      中证协拟建设投行业务自律监管平台👑
      2025/10/29   来自东阳
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    • 庞睿功💟❀LV4大学三年级
      6楼
      “奋进三十载 携手共前行”中国体育彩票30年主题活动启动🦉
      2025/10/29   来自塔城
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    • 太叔彦妹LV1大学四年级
      7楼
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