☯⛦🙃
高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”
“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。
✃(撰稿:陶初文)联播快讯:叙利亚致信安理会 谴责以色列空袭
2025/07/22姬寒顺♮
交过社保也算“应届生”!多个省份调整政策,但仅限在当地
2025/07/22喻晓洋🆚
总书记的人民情怀丨“‘一老一幼’是大多数家庭的主要关切”
2025/07/22柯山儿🥊
孙东旭曾给董宇辉1500万
2025/07/22闵固贞🍂
意外!日本媒体点名盛赞武磊,直言他本赛季表现堪比巅峰期梅西
2025/07/22溥叶豪🐜
杭州亚运会短视频大赛启动
2025/07/21伏真功🍨
多元运动场景创新 推动暑期消费热度攀升
2025/07/21溥宝荷🌭
中国纪检监察报:坚决整治侵害群众利益突出问题
2025/07/21史弘磊c
阿德巴约再次与WNBA第一人阿贾外出走进同一辆保姆车
2025/07/20孟康晨h
1910年-英国护士南丁格尔逝世
2025/07/20虞竹坚⛂