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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度九游体育官网登录入口网页版,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🐴(撰稿:吕宜莲)

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    • 公冶树爽🐹LV1六年级
      2楼
      江南华南雨日增多,高温逐渐缓解❓
      2025/11/01   来自阳泉
      7回复
    • 🙉轩辕有彦LV9大学四年级
      3楼
      03版要闻 - 外交部发言人就孟加拉国成立临时政府答记者问🤼
      2025/11/01   来自天门
      6回复
    • 华苇峰❇LV9幼儿园
      4楼
      全面准确看待当前宏观经济形势🧠
      2025/11/01   来自通州
      2回复
    • 吴启富LV2大学三年级
      5楼
      深刻领悟伟大建党精神☊
      2025/11/01   来自余姚
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    • 连莎怡✕➷LV6大学三年级
      6楼
      中煤协:一季度供需偏紧缓解 煤价将高位回调✚
      2025/11/01   来自湘潭
      9回复
    • 骆妮筠LV9大学四年级
      7楼
      山东有人用弓箭当街攻击行人♫
      2025/11/01   来自乌海
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