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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律PG电子app下载地址,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🌨(撰稿:赖阳毓)

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    • 祝民宽🍮LV6六年级
      2楼
      考编大省砸掉10万人“铁饭碗”?☈
      2025/07/26   来自江阴
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    • 🛅金梵全LV0大学四年级
      3楼
      办得好|跨海大桥“行路贵” 福建省降费55%解民忧|跨海大桥“行路贵” 福建省降费55%解民忧📵
      2025/07/26   来自上饶
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    • 徐星全🐍LV2幼儿园
      4楼
      央行警示 银行理财子公司减仓长债!期限错配、杠杆投资风险待解🕚
      2025/07/26   来自镇江
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    • 袁腾威LV7大学三年级
      5楼
      摩根士丹利:美股估值尚未反映美联储或已落后于形势的风险🧜
      2025/07/26   来自长春
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    • 翁亮唯🈲⛌LV3大学三年级
      6楼
      巴黎奥运会中国第32金 - August 10, 2024🍡
      2025/07/26   来自张掖
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    • 詹琴睿LV0大学四年级
      7楼
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