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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标顺博体育app安卓版下载,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

👽(撰稿:童婕友)

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    • 魏松亨✰LV5六年级
      2楼
      7月广东新冠新增一万余例♫
      2025/01/13   来自武汉
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    • ➈师韵新LV0大学四年级
      3楼
      备年货,这些健康提示要记牢🏓
      2025/01/13   来自焦作
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    • 池磊青🤽LV6幼儿园
      4楼
      国际原子能机构专家证实扎波罗热核电站北部冒出浓烟🏆
      2025/01/13   来自西安
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    • 荆启策LV7大学三年级
      5楼
      债市急刹车理财收益率大跌,赎回潮会否再现?😞
      2025/01/13   来自铜仁
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    • 宣世婷⛖⚖LV7大学三年级
      6楼
      深化改革支撑贸易强国建设 政策协同加快内外贸一体化🚄
      2025/01/13   来自集宁
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    • 古飘磊LV3大学四年级
      7楼
      “80后”清华博士孙睿君,拟升正厅💳
      2025/01/13   来自普宁
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