🛢➰✙     

分分快|3 技巧十句口诀

8月10日，谌贻琴会见了国际奥委会主席巴赫，表示中方愿与国际奥委会深化高水平友好合作关系，共同为推动奥林匹克运动发展和构建人类命运共同体作出新的更大贡献。巴赫祝贺中国体育代表团取得优异成绩，感谢中国政府对奥林匹克事业的坚定支持，期待同中方继续密切合作，共同发出支持多边主义的积极信号。双方一致同意反对体育问题政治化。

“运动的尴尬，健身后出现汗斑了！”夏季高温炎热， 有些人大量出汗后，皮肤就像“褪色”一样，出现成片白色或是黄褐色的斑块。对于爱健身的人士，出现“汗斑”后还能继续运动吗？专家指出，对于已经出现“汗斑”的人群，建议暂缓高强度运动，及时治疗分分快|3 技巧十句口诀，一般7到10天症状就能够缓解；如果不加以干预，“汗斑”的面积可能会进一步扩大。

除了高温、湿热以及卫生条件差等环境因素外，“汗斑”通常还与遗传、免疫力低、不良生活习惯等相关。“有些人因为遗传，皮肤油脂天生分泌旺盛，尤其在夏季会更易发生；此外分分快|3 技巧十句口诀，身体抵抗力较差的人群，比如肿瘤患者或是接受免疫抑制剂治疗的病人分分快|3 技巧十句口诀，也更易受到真菌感染。”刘昕主任说，“生活中，衣物不及时清洗，出汗后清洁不及时，以及饮食油腻等也会增加‘汗斑’的发病风险。”

与雀斑、黄褐斑等色素性皮肤病不同，对于“汗斑”这种感染性皮肤病，有网友热心推荐使用硫磺皂或炉甘石洗剂，这真的可取吗？刘主任表示，用于日常清洁预防是可以的，硫磺皂具有控油和清洁的作用分分快|3 技巧十句口诀，能够减少皮肤油脂，抑制马拉色菌的生长。而炉甘石洗剂则可以帮助皮肤保持干燥，并在皮肤表面形成保护层，进一步减少细菌的滋生。

炎炎夏日，又该如何预防“汗斑”呢？专家建议，一是保持居住和生活环境清洁干燥，避免过度潮湿和高温；二是饮食应清淡，避免过多摄入油腻食物，以减少皮肤油脂的分泌；三是出汗后及时清洗衣物和毛巾，避免马拉色菌在物品表面繁殖，导致再次感染。“此外，家有萌宠，也要做好小动物的杀菌、清洁工作，避免真菌交叉传染。” 刘昕补充道。