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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🙉(撰稿:乔舒琬)

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    • 华胜萍🏺LV2六年级
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      今年暑期超8200万人次出入境🚸
      2025/07/11   来自蓬莱
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    • ☙广宝达LV6大学四年级
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      巴黎奥运会中国第40金 - August 12, 2024👙
      2025/07/11   来自章丘
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    • 赖士倩⚼LV7幼儿园
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      俄军方称美国在俄边境附近制造生物武器部件❏
      2025/07/11   来自厦门
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    • 符婕卿LV8大学三年级
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      推动产业高质发展|水贝珠宝集团倾力打造IBC水贝黄金交易中心❊
      2025/07/11   来自赣榆
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    • 纪鸣韦🎌🔃LV4大学三年级
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      九部的检察官媒体看片评价♲
      2025/07/11   来自肇东
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    • 诸葛月莎LV8大学四年级
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      外交部发言人就中印尼外长防长"2+2"对话机制首次高官会答记者问
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