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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律bwin官网备用地址,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

⬆(撰稿:单于凝冰)

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    • 路刚红❑LV4六年级
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      临沂警方通报男子弓箭伤人:不满修车铺监控,伤害来修车人员🐿
      2024/11/26   来自辛集
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    • 🌺闻嘉策LV2大学四年级
      3楼
      我一人就是一个草台班子✞
      2024/11/26   来自平顶山
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    • 傅江婷🌧LV6幼儿园
      4楼
      锚定现代化 改革再深化|连续6年“净流入”,长春何以聚“才”?☈
      2024/11/26   来自六盘水
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    • 步阅利LV2大学三年级
      5楼
      警方通报女子当街打摔女童:系母女➡
      2024/11/26   来自商洛
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    • 谭山松💙🗳LV7大学三年级
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      80后退伍军人郭军堂:退伍不褪色,誓做红木文化传承者🤮
      2024/11/26   来自莆田
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    • 劳哲莲LV5大学四年级
      7楼
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