✛🤕🍸
高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”
“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。
🔽(撰稿:房滢波)谷爱凌首个全马完赛
2024/09/24宗政慧勤🎋
万科A、立讯精密等7股获融资净买入超5000万元
2024/09/24崔娅楠🥄
葡萄丰收香满园
2024/09/24庄峰梁⛋
形成治理欠薪的强大合力(人民时评)
2024/09/24袁启妮🕓
缺钱的本科生扎堆工厂流水线
2024/09/24戴羽生✇
西藏军区军事夏令营:萌娃入营 雏鹰展翅
2024/09/23禄辰行🥇
央媒看河北(8月13日)
2024/09/23裘云瑗♼
国际油价7日上涨
2024/09/23郝诚娣d
福厦高铁霞美村隧道顺利贯通
2024/09/22尉迟忠松l
苏林当选越共总书记后,首次外访选中国?本周末就到?
2024/09/22轩辕贵贝🎌