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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律AG真人官方网址,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素AG真人官方网址,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🎦(撰稿:史露爱)

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    • 徐离伯枫➭LV7六年级
      2楼
      每年可为近5亿辆小汽车加满油!记者探访海上“巨无霸”🐽
      2024/12/08   来自西昌
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    • ❤崔壮园LV6大学四年级
      3楼
      数藏故事丨唐朝“时尚大片”里的女性穿搭🍊
      2024/12/08   来自合肥
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    • 万刚卿🖤LV1幼儿园
      4楼
      中国大同文化交流团访问友城日本大牟田市✌
      2024/12/08   来自西安
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    • 萧曼栋LV3大学三年级
      5楼
      测试:我适合染什么颜色的头发?⚰
      2024/12/08   来自池州
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    • 阎琪宏🌘🧦LV0大学三年级
      6楼
      对于《刺客信条:起源》中所展示的古埃及,你作何评价?⚂
      2024/12/08   来自延边
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    • 阎富娅LV9大学四年级
      7楼
      文科生就业不好,大学要承担主要责任✟
      2024/12/08   来自邹城
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