🛂❚🧛
高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”
“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。
🖇(撰稿:叶乐清)01版要闻 - 上半年新注册登记新能源汽车增长近40%(新数据 新看点)
2025/07/11卢克林⏪
“陕西民爆第一股”,红旗民爆坎坷资本路
2025/07/11师军江🍌
实地探访 | 病毒已杀灭,新发地何时会重启?| 病毒已杀灭,新发地何时会重启?
2025/07/11鲁梅真😫
量子和相对论生活
2025/07/11章丽顺☶
美银称英伟达是最佳“反弹股”之一
2025/07/11洪茂昭📛
外国青年长白山寻参感受神秘“放山”文化
2025/07/10皇甫容兴🏺
平安人寿河北分公司:以新质生产力推动行业高质量发展
2025/07/10伏勤昌☈
人间清醒!潘展乐解散粉丝群,谈粉丝蹲守酒店楼下:我还是希望低调一点、清静一点
2025/07/10景睿峰b
【数智魔方】专精特新“小巨人”竞逐发展新赛道
2025/07/09通灵娥r
杭州警方通报外卖员下跪事件 担心影响其他订单派送遂下跪
2025/07/09杜杰雄👳