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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律安博App,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

➨(撰稿:章壮龙)

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    • 祝星维🏎LV8六年级
      2楼
      “晚安”巴黎!库里最后时刻连中4记三分,助美国男篮奥运夺冠🐫
      2025/10/23   来自勉县
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    • 🏆宁晶华LV1大学四年级
      3楼
      京东帮奶爸露一手🌷
      2025/10/23   来自三明
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    • 欧阳成发☬LV5幼儿园
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      拥有一个学霸男友,是什么体验?🔎
      2025/10/23   来自淮北
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    • 禄才勇LV2大学三年级
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      老人地铁殴打小伙事件反转🚖
      2025/10/23   来自本溪
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    • 蓝德震♹⏸LV2大学三年级
      6楼
      北京满满“国际范儿”的中医药服务,“洋患者”迷上针灸汤药🏇
      2025/10/23   来自寿光
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    • 公孙邦唯LV4大学四年级
      7楼
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      2025/10/23   来自铁岭
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