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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段欧宝体育app,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🎭(撰稿:夏侯蝶珠)

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    • 罗全欢☹LV4六年级
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      网传河南一男孩穿裙子代女孩做亲子鉴定,为什么要大费周章鉴定作假?🐜
      2024/12/09   来自武汉
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    • 🚮钱翰媛LV7大学四年级
      3楼
      “轨道上的京津冀”服务民众新生活——京津冀城际铁路建设综述🐟
      2024/12/09   来自长乐
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    • 邢成曼❯LV7幼儿园
      4楼
      高清:武警广西总队南宁市支队官兵清明祭奠英烈👑
      2024/12/09   来自靖江
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    • 虞盛健LV4大学三年级
      5楼
      中国以点名方式劝阻银行购买国债☋
      2024/12/09   来自郑州
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    • 东方卿怡🥙🐁LV5大学三年级
      6楼
      改善交通条件 助力经济发展❮
      2024/12/09   来自塔城
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    • 赫连苑昭LV8大学四年级
      7楼
      中国大陆知名爱国网红拍摄日本,人设崩塌,向公众道歉!😠
      2024/12/09   来自曲靖
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