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高血压患者可常备血压计，在清晨和晚上定时测量血压，注意血压的波动情况，及时发现异常并采取措施比赛押注在哪个平台，杨振华提醒：“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右，这种情况是人正常生理节律，不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说，血压如果超过130/80mmHg，就说明血压控制不达标，应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估，由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素，结合科学评测手段，确定患者是否适合进行运动，以及适合进行的运动类型和运动强度，以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充，如果身边的医院无法进行运动安全性评估时，患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🌼（撰稿：成韵璧）

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    • 柏妍豪❈LV5六年级
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      独家|重要文件公章系粘贴！深交所内部文件剑指长晶科技IPO撤回内幕|重要文件公章系粘贴！深交所内部文件剑指长晶科技IPO撤回内幕🙍
      2024/10/24   来自柳州
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    • ♷裘元阅LV8大学四年级
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      服贸会9月12日至16日在京举办📽
      2024/10/24   来自西昌
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    • 严锦力⛚LV8幼儿园
      4楼
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      2024/10/24   来自张家界
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    • 萧刚霞LV3大学三年级
      5楼
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      2024/10/24   来自哈密
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    • 符若枫🔱💠LV4大学三年级
      6楼
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      2024/10/24   来自楚雄
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