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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右广东会793366网站,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

➡(撰稿:嵇叶武)

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    • 通永玉🔍LV1六年级
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      一部中国工人阶级百年奋斗史👦
      2025/07/10   来自达州
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    • ♧闻叶娴LV2大学四年级
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      交通运输部救助打捞局、香港民航处和香港民航意外调查机构签订新合作协议🏌
      2025/07/10   来自集宁
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    • 叶翰秀🥁LV7幼儿园
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      1万/平米、比楼面价还低⋯⋯越来越多城市取消限价⛯
      2025/07/10   来自昆明
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    • 穆芬龙LV3大学三年级
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      丈夫出轨妻子双胞胎姐妹,还狡辩基因都一样,生娃算代孕?!妻子:滚!🛄
      2025/07/10   来自古包头
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    • 长孙钧学⚪♉LV5大学三年级
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      浙商早知道 | 8月14日| 8月14日☋
      2025/07/10   来自石林
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    • 鲍翠唯LV9大学四年级
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