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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🌱(撰稿:史芬国)

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    • 司徒祥松🚉LV1六年级
      2楼
      美亚柏科物联取证大师通过公安部典型物联网设备取证产品测评⚛
      2025/10/21   来自黄石
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    • 🗡水姬霭LV9大学四年级
      3楼
      开车时打瞌睡?这款耳机能提醒你🔝
      2025/10/21   来自吉安
      3回复
    • 茅永杰😡LV8幼儿园
      4楼
      金牌原材料900美元🛥
      2025/10/21   来自旅顺
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    • 司马思腾LV9大学三年级
      5楼
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      2025/10/21   来自瓦房店
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    • 胥力树🚸❎LV5大学三年级
      6楼
      陈启宗:房地产商为国家做了极大贡献🕴
      2025/10/21   来自昭通
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    • 宣苑雄LV5大学四年级
      7楼
      小孩三个字整懵一桌人✚
      2025/10/21   来自厦门
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