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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🤚(撰稿:都芬明)

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    • 殷富艳📶LV6六年级
      2楼
      不惧风雪寒潮,中国人保暖心陪伴➅
      2024/12/10   来自成都
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    • ⛫弘娜竹LV5大学四年级
      3楼
      租客因室友有猝死风险退租 房东求助⚁
      2024/12/10   来自敦化
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    • 耿壮桦📽LV9幼儿园
      4楼
      开展国土绿化 发展林下经济🤤
      2024/12/10   来自吉林
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    • 窦钧媛LV0大学三年级
      5楼
      客房不足只能一日游?日本德岛县阿波舞节引客百万却收益微弱⛭
      2024/12/10   来自汉中
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    • 申苛雄❑➯LV8大学三年级
      6楼
      深圳惊现五折卖房?记者实探!🌡
      2024/12/10   来自南充
      8回复
    • 溥欣磊LV9大学四年级
      7楼
      乌干达垃圾场坍塌事故 - August 12, 2024⚻
      2024/12/10   来自腾冲
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