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高血压患者可常备血压计,在清晨和晚上定时测量血压,注意血压的波动情况,及时发现异常并采取措施,杨振华提醒:“晚上的血压数值一般会比早晨低15%左右,这种情况是人正常生理节律,不用过度担心。对于80岁以下高血压患者来说,血压如果超过130/80mmHg,就说明血压控制不达标,应及时与医生沟通调整降压药物种类或服药剂量、频次等。脑血管病患者的血压需要控制在140/90mmHg左右。”

“可以先进行运动安全性评估,由医生根据患者的年龄、病史、身体状况、体能情况、关节健康状况等因素,结合科学评测手段,确定患者是否适合进行运动,以及适合进行的运动类型和运动强度,以降低运动可能带来的风险。”杨振华补充,如果身边的医院无法进行运动安全性评估时,患者运动强度应以在运动过程中能正常对话为宜。

🎗(撰稿:赖欢琬)

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    • 宁安萍📗LV2六年级
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      从“长寿”到“康寿”——《适道仁心·见证医学》人文视频栏目第二期即将播出🚡
      2024/12/10   来自莱西
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    • 🔭田滢馨LV9大学四年级
      3楼
      成龙亲口确认!香港电影著名动作导演元奎去世⛴
      2024/12/10   来自永康
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    • 毛欢威📵LV2幼儿园
      4楼
      以色列的狂奔(文字版)🔮
      2024/12/10   来自牡丹江
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    • 裘新宗LV2大学三年级
      5楼
      高平电子盘中异动 股价大涨5.00%报0.830美元⛆
      2024/12/10   来自吕梁
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    • 舒彩姬💂😾LV7大学三年级
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      四川省乐山市更新高温红色预警😹
      2024/12/10   来自烟台
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    • 詹坚庆LV1大学四年级
      7楼
      今天,重温习主席的这些回信更感温暖📉
      2024/12/10   来自万州
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